domingo, 3 de junio de 2012

DEFENDIENDO MIS RAZONES

Hemos aprendido a ser competitivos en todos los aspectos de nuestra vida, exponer nuestro criterio  y defenderlo  a "capa y espada" es un punto de honor que no estamos dispuestos a ceder, nos hemos convertido en opinadores de oficio; siendo estas actitudes inflexibles causa de muchas disputas entre amigos, familiares y parejas.
Una de las acciones que mas nos cuesta ejercitar es la escucha activa, la naturaleza es tan sabia que nos doto de dos oídos y una boca para que escuchemos mas y hablemos menos no obstante; hacemos lo contrario, a diario ante cualquier intercambio de ideas o tema de conversación nos vemos en la imperiosa necesidad de sonar primero la campana interrumpiendo a nuestro interlocutor sin dejarle culminar las ideas, en ese "defender nuestra razón" a menudo nos atribuimos el derecho de ofrecer consejos cuando solo se nos esta pidiendo escuchar, no en balde uno de los principales conflictos de las relaciones humanas radica en la comunicación.
Es importante aprender a comunicarnos, usar la palabra es un arte para construir una vida exitosa en el cual debemos  prepararnos, cuando interactuamos con otros a menudo  solo vemos los labios de las personas como actores de una película silente, nos reímos, enojamos y distanciamos a partir de esas mímicas y no de las palabras contextualizadas y en su justa dimensión . Escribiendo estas ideas recordé una escena de la película "Tierra de Osos" que ilustra como el miedo como emoción  nos domina y no permite escuchar al otro generando un conflicto, haciendo que nos defendamos cuando en realidad no se nos esta atacando.

Lo importante es que nuestra vida esta escrita con "comas y puntos seguidos" siempre podemos retomar y emprender el rumbo que nos permita crecer espiritualmente  mejorando nuestras relaciones con nosotros y con los demás, en este sentido se hace necesario que primero nos escuchemos internamente con atención, tratando de eliminar las barreras como las herencias culturales que nos constriñen, dándonos permiso para abrir nuestra mente y corazón  a nuevas formas de ver la vida hacia la construcción de un credo mas flexible, gentil, tolerante y respetuoso.

En la serenidad de nuestro ser  están las palabras de nuestro "yo interno"
(imagen de la autora, Mérida 2012)

domingo, 22 de abril de 2012

Vivir De Forma Ecológica

A menudo oímos sentencias  que condenan a la felicidad a un concepto utópico a un  estado inalcanzable, ello obedece en gran medida  a que pretendemos estandarizar el estado o concepción de la misma; el concepto de felicidad como casi todos los constructos sociales se arraigan en paradigmas  en aprendizajes o herencias culturales que hacemos nuestras como hecho sucesoral inextinguible, adoptamos recetas de vida, patrones que no guardan correspondencia con la esencia de nuestra individualidad, hemos aprendido que para encajar la complacencia a otros es la clave a menudo solapando nuestros deseos, expectativas y  metas de vida.
La felicidad debe mirarse como una construcción individual, a la luz de nuestro imaginario, para lo cual es importante VIVIR DE FORMA ECOLÓGICA
1) Elabora tu credo: Principios y convicciones que constituyen los cimientos sobre los cuales edificar nuestra vida matizando actitudes, posturas y formas de comportamiento.
2) Se flexible: Asumir el mundo desde la concepción energética, TODO SE TRANSFORMA, el cambio es un proceso natural de la evolución y como tal debe ser aceptado, esto implica adaptación, sin anulación.
3) Oye tu voz interna: Todos tenemos impulsos intrínsecos, una conciencia interna, intuición  que nos habla, procura oír ese susurro es tu fuero interno que indica el camino.
4) Confía en tus capacidades: Identifica fortalezas y debilidades haciendo uso efectivo de tu maletín de herramientas espirituales y psicológicas.
5) No entables batallas innecesarias: En ocasiones hacemos "enganche" con personas negativas, permitimos que nos arrastren a discusiones o batallas no declaradas, mantén la distancia psicológica y de ser posible la física, envolvernos en dimes y diretes sarcásticos  nos agota tanto física como emocionalmente.
6) Se generoso contigo y con otros: Reconocer la propia valía no es petulancia  si lo hacemos desde la honestidad y la humildad, hacerlo con la valía de otros es justicia deslastrarse de la mezquindad, de la envidia, del "ombligocentrismo".
7) No critiques:Vivir desde la tolerancia, aceptar la diversidad, la variedad, la pluralidad del pensamiento, abandonar la practica de imponer puntos de vistas como si fuéramos titulares de la verdad absoluta.
8) Actúa desde la empatìa: Reconoce las emociones ajenas como propias, "Calza los zapatos del otro".
9) Se optimista; abandona la queja, se agradecido, enfocate en tus riquezas, disfruta lo que tienes  y de tus seres queridos.
10) Se autentico: No pretendas ser otra persona, "tu eres tu" y siempre lo seras, la no aceptación de quien somos, de nuestro origen genera estrés y una lucha interna; estar conforme con nosotros mismos nos permite alcanzar nuestras plenitudes.
11) Ama y respeta la naturaleza: Vive de forma armoniosa con tu entorno natural, ama y protege a los animales.
12) Exprésate en positivo: Verbaliza desde lo positivo has uso del lenguaje de forma respetuosa, elimina el sarcasmo, las palabras incomodas, descalificadoras, habla desde el respeto, escudarnos en una falsa sinceridad para lastimar, ofender criticar y descalificar convierte a las personas en  indeseados sociales.
13) Sonríe: Todos sabemos del poder curativo de la sonrisa, una sonrisa propicia una ambiente de armonía, "desmonta la resistencia", tiende puentes, la sonrisa el lenguaje del entendimiento universal!

miércoles, 11 de abril de 2012

La rana sorda

Siempre me refiero a esta fabula porque me gusta como ilustra la fuerza interna que todos llevamos dentro para lograr nuestros propósitos, cuantas veces nos hemos planteado proyectos que se quedan solo en deseos? consultamos a familiares, amigos y hasta alguna bola de cristal, no obstante; existe un solo ser capaz de entender en su justa medida y en la dimensión correcta nuestros deseos, ese ser somos nosotros mismos, no hay guía espiritual ni consejero que pueda trazarnos la ruta por donde transitar, la maleta y hasta el equipaje que deseamos llevar, el auto- conocimiento, las convicciones, los valores, deseos y sueños son nuestras mejores balizas, no se trata de escudarnos en la falsa creencia de ser poseedor de la verdad absoluta, ni en la arrogancia de la autosuficiencia, es potenciar nuestro Goliat interno, es apalancarnos en nuestros compañeros de vida siguiendo nuestra propia brújula.
Digo que me gusta la fabula de la ranita sorda porque demuestra que en ocasiones algunos no creen en nosotros y tratan de desanimarnos pretendiendo que lo difícil es imposible, que lo realizable es utópico, y que nuestras potencialidades en realidad son debilidades, es en esos momentos cuando debemos asumir una sordera intencional y emocional, ¡NO OIGO! esa sordera permite filtrar al subconsciente solo mensajes positivos, motivadores, escuchar tu voz interna que susurra, que grita que habla que se oye sin la interferencia de ruidos externos, a fin de cuentas solo tu estableces tus limites, sin permitir que otros lo impongan, es asumir y hacer desde el si puedo porque creo en ello, porque lo deseo, porque lo pienso, porque lo construyo porque lo merezco!

jueves, 2 de febrero de 2012

lunes, 1 de agosto de 2011

TOMA MI MANO

Estaba un domingo cualquiera esperando que mi esposo fuera por mi luego de mi acostumbrada sesión de peluquería, a mi lado compartiendo un muro como asiento, se encontraba una abuela descansando de las compras domingueras en espera de sus acompañantes, quienes al venir por ella la tomaron de la mano para ayudarla a cruzar la calle. Esta escena me recordó cuan cíclica es la vida; primero evolucionamos en criaturas mas fuertes con capacidades que nos permiten alcanzar independencia económica e individual de nuestros padres.
Generalmente en los 20 queremos vivir lo mas lejos posible de nuestro nido materno eso garantiza que no estaremos sujetos a la perorata diaria de ¿ A donde vas?, No te tardes; si podemos hasta nos mudamos de ciudad; a los treinta solo visitamos de vez en cuando a los padres pues estamos imbuidos en consolidar nuestra familia y profesión; a los cuarenta emprendemos nuestra propia cruzada con los hijos adolescentes para quienes ya no somos tan indispensables y comenzamos a pensar en que ocupar nuestro tiempo libre tomando una membresia, experimentando nuevas aficiones y los mas osados hasta aventurarnos a una nueva maternidad.
Lo cierto es que nuestra vida tiene un ciclo y que como tal al llegar a su cúspide empezamos el descenso, algunas veces acompañados y otras en solitario.
La esperanza de vida ha aumentado en el mundo, no obstante ha generado su propias atrofias sociales, ¿què hacemos con el tiempo de vida que nos toca vivir cuando ya somos adultos mayores? la sociedad actual esta caracterizada por un alto indice de competitividad, donde la producción y el consumo constituyen dos vértices que colocan al individuo en una postura de valía para la sociedad productora, ¿ como puede competir un adulto mayor? ¿ que consume un adulto mayor que no sea los medicamentos que aduras penas puede comprar?.
La sociedad ya no esta matizada por una familia extensa de casas grandes y señoriales de tertulias y comilonas dominicales, donde cohabitaban e interactuaban varias generaciones, siendo el abuelo la figura de cohesión del núcleo familiar, estos se sentían queridos, útiles y valorados eran quienes transmitía tradiciones familiares de una generación a otra, los abuelos se percibían como parte de la familia hasta el final de sus días.
Victor Frank, señala que el vacío existencial es la neurosis masiva de nuestros días, la existencia y el propio ser pierden significado a medida que pasan los años.
Ahora bien; en virtud que el envejecimiento de la población se ha acelerado en los países desarrollados por el aumento de la esperanza de vida, y por el crecimiento demográfico, y aun cuando Venezuela se considera un país de jóvenes pues para el año 2003, según la Oficina Central de Estadísticas e Informática el numero de ancianos no llegaba al 10% de la población no es ajena a esta realidad debido a múltiples factores, en razón de ello, es necesario que el estado genere políticas sustentables y permanentes tendentes a garantizar que esa etapa de la vida pueda asumirse de forma digna, productiva y dentro de un marco de asistencia y seguridad social integral, es deprimente ver como a las puertas de los bancos se agolpan los abuelos algunos en situación de evidente deterioro físico para cobrar una pensión indigna.
Es necesario una educación en el hogar, consolidada en el colegio que nos prepare para la vida, para una realidad que implica, triunfos, fracasos, alegrías y tristezas, con abundancias y escasez que nos eduque a como asumir cada etapa de nuestra existencia desde la perspectiva de la auto-valoración positiva, una educación que rescate el amor, el respeto y el compromiso de los jóvenes con los adultos mayores.
El adulto mayor en ocasiones es deshumanizado por la familia, lo convierten en una cosa en desuso que se guarda en un deposito conocido como"Casa del Abuelo" "Geriátrico" o cualquier otro nombre, olvidado abandonado por aquellos a quienes dedico su vida.
Tuve la fortuna de crecer junto a mis abuelos, puedo decir que mi vida se divide en antes y después de su partida terrenal, todos los recuerdos felices de mi infancia y mi adolescencia guardan relación con ellos; demos una mano al adulto mayor, amemos a los abuelos!

miércoles, 20 de octubre de 2010

UN DILEMA ETICO

Siempre he sido una persona de convicciones firmes aunque estas hayan pasado por un proceso de permeabilizacion que ha permitido para mi paz interna descargar mi equipaje.
Recuerdo que en los años de mi infancia le disparaba a mi mamá un discurso dominguero en contra de la iglesia católica y de los sacerdotes que la representaban, esto era semanalmente a primera hora de la mañana, ante la pretensión de mandarme a misa en compañía de mi hermana.
En la adolescencia, mi rebeldía encontró un nuevo foco, el ámbito educativo, me convertí en defensora de las causas justas, esto me llevo a participar en las elecciones del centro estudiantil en el liceo Antonio Estevez en mi natal Calabozo; en cuanto a las posturas dogmáticas de la religión, se habian transformado por mi decisión que mi relación con dios no tendría a un sacerdote como intermediario aunque paradojicamente me uní al grupo católico" La Legión de María".
En los inicios de mi adultez y en mis años como ucevista, se afianzaron ciertas ideas en mi mente y en mi corazón, valores como solidaridad, compromiso, honestidad, amor por la familia, responsabilidad, pasión por lo que se hace, entusiasmo, perseverancia, se consolidaron de tal forma que se convirtieron en la máxima de un credo muy personal que se ha ido depurando con los años.
Hoy en la madurez, y con la sapiensa que da la universidad de la vida he aprendido que los matices son necesarios, importantes, que la flexibilidad de pensamiento y establecer el justi-precio a cada acto día a día, permite vivir en armonía con nuestro yo interno y con el entorno; mi relación con dios es mas autentica aunque no creo en religión alguna, sólo sirven para separarnos, crear odios y guerras absurdas, la asumo cómodamente como la contradiccion mas compatible con la que vivo y ya no lucho por entenderla.
En mi postura como miembro de la Escuela de Policía, he actuado siempre en función de mi credo, en esos valores y principios que han delineado mi ser, sin embargo; estoy ante un gran Dilema Etico alimentado por una "desesperanza aprendida".
¿Quién me permito ser para decidir que cinco jóvenes deben ser excluidos del sistema de formación a 45 días de culminar el proceso, sólo porque no lograron obtener un porcentaje establecido arbitrariamente como índice aprobatorio?
¿Qué sentido tiene una norma de aplicación selectiva?;el recuerdo de estos muchachos llorando en mi oficina me desvelo en la noche, me ha echo sentir miserable, dueña de un credo absurdo y utópico, instrumento de un sistema vejatorio, discriminatorio, injusto, caracterizado por una ambiguedad moral que raya en la inmoralidad, un sitema que ampara y proteje a un grupo y condena a otros. y yo, en medio de todo alzando mi voz en pro del cumplimiento de las normas, enarbolando la bandera del comportamiento ético, de la mística que debe prevalecer en el proceso de formacion policial, de la moral en la cual debe enmarcarse el desempeño de los miembros de los cuerpos policiales, BLA,BLA, BLA, BLA,BLA, BLA, y resulta que soy una tonta útil, que ese credo sólo sirve para convertirme en un verdugo mas, apedreando a jóvenes cuyas historias de vida son producto de una sociedad deformada, de familias desmembradas, de políticas educativas incoherentes que aun privilegian un aprendizaje memorístico repetitivo, de maestros frustrados e indiferentes.
"La mas encarnizada batalla que vais a librar es precisamente la de ser vosotros mismos. Durante el resto de vuestra vida os veréis obligados a luchar por ello en un mundo en el que la gente prefiere teneros amoldados a sus conveniencias particulares" Leo Buscaglia en Vivir, Amar y Aprender

martes, 13 de julio de 2010

TRANSITANDO DE LA ESCUELA DE POLICIA A LA UNES

La Escuela de Policía Región Central y de los Llanos cumple treinta años y se jubila, como buena madre Alma Mater de la formación de varias generaciones de policías del país, contribuyendo además a la formación de policías de naciones hermanas como Panamá, que vio en esta gran institución suelo fertil donde plantar su semilla con la convicción que nacerían oficiales capaces de asumir el compromiso que su país requería.
Estas paredes guardan la historia de miles de jóvenes que llegaron con sueños de emprender un camino de servicio, otros que empujados por la falta de empleo y oportunidades ciertas de estudios vieron en la policía la posibilidad de abrazar una profesión difícil, pero digna, tristemente vilipendiada, rezagada y muchas veces marginada.
treinta años han transcurrido desde aquel 17 de julio cuando se creo por decreto con la finalidad de asumir la responsabilidad de formar y capacitar al capital humano necesario para garantizar la vida y los bienes de los ciudadanos.
En estos pasillos hemos transitado día a día, quienes con mística, entrega, amor, pasión y respeto por lo que hacemos hemos contribuido a que nuestra ALMA MATER se jubile como una digna matrona venezolana, con orgullo, con la frente en alto, feliz de tener hijos profesionales comandando algunas policías del país, triste por aquellos que en el camino perdieron el norte y no se cuentan ya entre sus filas.
Recordemos que esta escuela es y sera por siempre parte de la historia policial de Venezuela, no olvidemos que quienes aquí hemos laborado por muchos años somos ejemplo que en la administración publica hay gente de mucha valía, con mística de trabajo y sensibilidad social.
la ESCUPOL se jubila con la satisfacción del deber cumplido!