A menudo oímos sentencias que condenan a la felicidad a un concepto utópico a un estado inalcanzable, ello obedece en gran medida a que pretendemos estandarizar el estado o concepción de la misma; el concepto de felicidad como casi todos los constructos sociales se arraigan en paradigmas en aprendizajes o herencias culturales que hacemos nuestras como hecho sucesoral inextinguible, adoptamos recetas de vida, patrones que no guardan correspondencia con la esencia de nuestra individualidad, hemos aprendido que para encajar la complacencia a otros es la clave a menudo solapando nuestros deseos, expectativas y metas de vida.
La felicidad debe mirarse como una construcción individual, a la luz de nuestro imaginario, para lo cual es importante VIVIR DE FORMA ECOLÓGICA
1) Elabora tu credo: Principios y convicciones que constituyen los cimientos sobre los cuales edificar nuestra vida matizando actitudes, posturas y formas de comportamiento.
2) Se flexible: Asumir el mundo desde la concepción energética, TODO SE TRANSFORMA, el cambio es un proceso natural de la evolución y como tal debe ser aceptado, esto implica adaptación, sin anulación.
3) Oye tu voz interna: Todos tenemos impulsos intrínsecos, una conciencia interna, intuición que nos habla, procura oír ese susurro es tu fuero interno que indica el camino.
4) Confía en tus capacidades: Identifica fortalezas y debilidades haciendo uso efectivo de tu maletín de herramientas espirituales y psicológicas.
5) No entables batallas innecesarias: En ocasiones hacemos "enganche" con personas negativas, permitimos que nos arrastren a discusiones o batallas no declaradas, mantén la distancia psicológica y de ser posible la física, envolvernos en dimes y diretes sarcásticos nos agota tanto física como emocionalmente.
6) Se generoso contigo y con otros: Reconocer la propia valía no es petulancia si lo hacemos desde la honestidad y la humildad, hacerlo con la valía de otros es justicia deslastrarse de la mezquindad, de la envidia, del "ombligocentrismo".
7) No critiques:Vivir desde la tolerancia, aceptar la diversidad, la variedad, la pluralidad del pensamiento, abandonar la practica de imponer puntos de vistas como si fuéramos titulares de la verdad absoluta.
8) Actúa desde la empatìa: Reconoce las emociones ajenas como propias, "Calza los zapatos del otro".
9) Se optimista; abandona la queja, se agradecido, enfocate en tus riquezas, disfruta lo que tienes y de tus seres queridos.
10) Se autentico: No pretendas ser otra persona, "tu eres tu" y siempre lo seras, la no aceptación de quien somos, de nuestro origen genera estrés y una lucha interna; estar conforme con nosotros mismos nos permite alcanzar nuestras plenitudes.
11) Ama y respeta la naturaleza: Vive de forma armoniosa con tu entorno natural, ama y protege a los animales.
12) Exprésate en positivo: Verbaliza desde lo positivo has uso del lenguaje de forma respetuosa, elimina el sarcasmo, las palabras incomodas, descalificadoras, habla desde el respeto, escudarnos en una falsa sinceridad para lastimar, ofender criticar y descalificar convierte a las personas en indeseados sociales.
13) Sonríe: Todos sabemos del poder curativo de la sonrisa, una sonrisa propicia una ambiente de armonía, "desmonta la resistencia", tiende puentes, la sonrisa el lenguaje del entendimiento universal!